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Startseite > Themen > Alternative Therapien > Reiki ReikiIm Sommer 1983 machte ich in Kalifornien Ferien. Ich war 29 Jahre alt und hatte in den vergangenen Jahren einige Meditationskurse und Selbsterfahrungsgruppen besucht – eine Reise nach innen, die mich mir selbst näher gebracht hat. In Deutschland arbeitete ich als Lehrerin, was mir jedoch keine persönliche Erfüllung gab. Ich wollte lernen, mit meinen Händen zu heilen. Dieser Wunsch brachte mich zu den verschiedensten Heilungs-Gruppen in Berkeley, Kalifornien. Ein Workshop, an dem ich teilnahm, gab meinem Leben und meiner Zukunft eine bedeutende Wende. Ich traf dort eine Frau, die gerade einen Reiki-Kurs beendet hatte. Sie beschrieb Reiki mit den folgenden Worten: „Du legst deine Hände auf den Körper, es wird sehr heiß und es fühlt sich gut an“. Das war so faszinierend für mich, dass ich mich für den Kurs „Reiki erster Grad“ anmeldete. Nach dem Kurs gab ich mir selbst, für die nächsten drei Monate, jeden Tag eine Reiki-Behandlung. Das ist ein schöner Aspekt von Reiki – dass du dich selbst behandeln kannst – und nur so beginnt Heilung. Durch diese Selbstbehandlung habe ich sehr tiefe und drastische innere Erfahrungen gemacht. Ich fühlte, dass es genau das war, was ich immer gesucht hatte. Heilung nicht nur auf der körperlichen Ebene sondern auch emotional und spirituell. Die Erfahrung von Reiki ist für jeden anders; oft hat es eine durchschlagende Auswirkung auf vielen unterschiedlichen und unerwarteten Wegen. Wenn du in den Genuss einer Reiki-Sitzung kommst, betrittst du einen tief entspannenden Raum in dem das Unterbewusstsein deinem bewussten Verstand Botschaften vermitteln kann. Dies geschieht in Form von Bildern, Farben, Erinnerungen oder durch Worte. Ein japanischer Mönch, Dr. Mikao Usui, hat Reiki Ende des 19. Jahrhunderts entdeckt. Usui fand Symbole und Formeln für Heilung durch das Studium alter buddhistischer Schriften. Nach 21 Tagen Fasten und Meditieren hatte er am letzten Tag ein starkes Erleuchtungserlebnis und verstand plötzlich die Bedeutung und den Gebrauch der Symbole und Formeln. Das Usui System von Reiki war geboren. Was ist Reiki?Das japanische Wort Rei-Ki bedeutet übersetzt „universale Lebensenergie“. „Rei“ beschreibt den kosmischen, universalen Aspekt dieser Energie und „ki“ steht für die fundamentale Lebenskraft, die in allen lebendigen Wesen fließt und pulsiert. Reiki ist eine natürliche und einfache Methode die dir erlaubt, mehr Lebenskraft und Energie aufzunehmen. Diese natürliche Heilenergie fließt in einer starken und konzentrierten Form durch die Hände des Reiki-Gebenden. Wie durch einen Kanal leitet er die universale Lebensenergie weiter. Um Reiki zu lernen, solltest du offen sein und den Wunsch haben, heilende Energie durch dich hindurch fließen zu lassen. Wenn du dich einmal für diesen Kanal geöffnet hast bleibt die Gabe, Reiki anzuwenden, für den Rest deines Lebens mit dir. Reiki wird in „Graden“ erlernt. Der erste Grad ist der Grundkurs. Du lernst die grundlegenden Handpositionen, um dich und andere zu behandeln. Der zweite Grad lehrt geistiges Heilen und die Heilung auch aus der Entfernung. Die Reiki-Technik basiert auf einem bestimmten Einstimmungs-Prozess, durch den alle Praktizierende gehen müssen. In diesen Einstimmungen werden Energien übertragen, die deinen inneren Heilungskanal öffnen, so dass die universale Lebensenergie durch dich durchfließen kann. Du erhältst eine oder mehrere Einstimmungen, je nachdem welchen Grad du machst. Bei jeder Einstimmung findet eine Art Reinigung – physisch, emotional, geistig und spirituell – statt. Energieblockaden werden aufgelöst und im Körper festgehaltene Giftstoffe werden freigesetzt. Was macht Reiki?Reiki unterstützt die dem Körper innewohnende eigene Selbstheilungskraft. Es stärkt das Immunsystem und stellt die Energiebalance im Körper wieder her. Reiki unterstützt die unterschiedlichsten Heilungsprozesse, baut Stress ab und hilft bei Schmerzen und akuten Symptomen. Reiki wirkt bei jedem Menschen unterschiedlich, jedoch immer da, wo am meisten Hilfe benötigt wird. Aber es gibt auch ganz generelle Effekte, die jeder gleich beobachten kann: Wenn du dich ausgelaugt und erschöpft fühlst, deine Energie durch Alltägliches aufgebraucht ist und du dich dadurch physisch, emotional und geistig unausgeglichen fühlst, gleicht Reiki dies aus und gibt dir Energie zurück. Es gibt allgemeine, negative Stresssymptome, die eine Unausgeglichenheit in deinem Energiehaushalt verursachen – Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, regelmäßige Erkältungen, Nierenschmerzen und ganz generelle Verdauungsprobleme. Reiki gleicht die Energie im Körper aus und hilft zu entspannen, loszulassen und somit Stress zu reduzieren. Zur gleichen Zeit fördert Reiki die Entwicklung von positiven Handlungsweisen auf stressige Situationen. In anderen Worten könnte man sagen, dass sowohl die Ursache als auch die Symptome geheilt werden können. Reiki hilft dir, innere Prozesse – emotional und mental – bewusster wahrzunehmen. Emotionale Blockaden werden aufgelöst, und du kommst mit Gefühlen in Kontakt, die du in der Vergangenheit vielleicht unterdrückt hast. Gefühle sind Energien, die sich in kreative Kräfte verwandeln, sobald du sie beachtest, anerkennst und ausdrückst. Während einer Reiki-Behandlung sind der Verstand und der Denkprozess entspannt. Du fühlst dich klar und wirst vielleicht entdecken, dass sich negative Glaubenssätze – über dich selbst und andere – auflösen. Wenn du Fragen oder Probleme hast, kann Reiki dir helfen, die richtigen Entscheidungen und Veränderungen in deinem Leben zu finden. Reiki unterstützt dich in deinem spirituellen Wachstumsprozess. Wenn du dich für Reiki öffnest und übst, wirst du dich selbst besser kennen lernen. Deine Intuition und dein Bewusstsein wachsen. Die häufigste Erfahrung, die während einer Reiki-Behandlung gemacht wird, ist ein Gefühl von Frieden, Entspannung und Sicherheit. Tanmaya Honervogt
Tanmaya ist Reiki-Lehrerin, Meditationslehrerin, Pädagogin und Autorin. Sie hält Seminare und Vorträge in Europa, Japan und den Vereinigten Staaten. 1995 gründete sie die “School of Usui Reiki” in Devon/Großbritannien. 1996 wurde ihre Reikiarbeit im englischen Fernsehen (BBC) vorgestellt. Sie ist Autorin der Bücher „Reiki – Gesundheit und Harmonie durch die Heilkraft der Hände“ und „Inner Reiki – A practical guide for healing and meditation“. Sie hat eine CD mit dem Titel „Behandle Dich selbst mit Reiki” in deutscher und englischer Sprache herausgebracht. Eine zweite CD „Inner Healing – a guided healing relaxation”, erscheint ebenfalls zweisprachig in der 2. Jahreshälfte 2002. Meditation und Heilung stehen im Mittelpunkt von Tanmaya’s Arbeit, und ihre Seminare beinhalten dies als Schwerpunkt. Ihre Lebenserfahrung, Weisheit und Verstehen spiegeln sich in ihren Kursen wieder. Infos zu Einzelsitzungen, Workshops und Ausbildungen über:Osho UTA Institut, Venloer Str. 5-7, 50672 Köln; Tel. 0221/5740730 e-mail: info@oshouta.de
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