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Aktuelle Medientipps (Ausgabe 1/2012)

Entdecke die Kraft der Meditation - Das 28-Tage-Programm

Meditation lässt uns innere Stille finden, Kraft und Klarheit – Gelassenheit und Lebensfreude...

Wer atmen kann, der kann auch meditieren, es sind keine besonderen Talente oder Vorkenntnisse nötig, sagt Sharon Salzberg. Sie erklärt in ihrem neuen Buch „Entdecke die Kraft der Meditation“ ausführlich, was Meditation eigentlich ist und was wir damit erreichen können. Erstmal geht es um die Schulung der Aufmerksamkeit, denn der Inhalt und die Qualität unseres Lebens hängen davon ab, wie bewusst wir sind.

Meditation lehrt uns, auf unsere Erfahrungen und Reaktionen zu achten, sie deutlich wahrzunehmen, sobald sie auftauchen, und sie zu beobachten, ohne sie zu beurteilen. Dadurch können uns schädliche Denkgewohnheiten auffallen, die wir früher nicht wahrgenommen haben. Wenn wir erst mal sehen, wie uns diese Reflexe davon abhalten, auf den jetzt gegebenen Augenblick zu achten, können wir bessere und klügere Entscheidungen treffen und werden authentischer, mitfühlender und kreativer auf andere eingehen.

In dem 28-Tage-Programm von Sharon Salzberg können die Leser ihren eigenen Meditationsstil entwickeln mit zwölf unterschiedlichen Techniken zur Auswahl und zum Kombinieren. Außerdem gibt es noch vier geführte Meditationen aus dem Buch auf der beiliegenden CD.

Sharon Salzberg
Entdecke die Kraft der Meditation
Das 28-Tage-Programm
208 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
€ 17,99
ISBN: 978-3-7787-8230-9
Lotos Verlag

Kochen und Einkaufen ohne Jodzusätze
Ein Rezept- & Einkaufsbuch für Jodempfindliche und Gesundheitsbewusste

Dieses Buch ist für Jodempfindliche, Jodgeschädigte und Gesundheitsbewusste geschrieben, die sich aus medizinischen bzw. ökologischen Gründen unjodiert ernähren müssen. Aber es ist schwierig, unjodierte Produkte in Deutschland (Österreich, Schweiz) zu finden, weil die seit 1985/86 in Deutschland praktizierte Jodierung der Futtermittel, oft auch im Biobereich, tierische Ausgangsprodukte wie Milch, Fleisch, Eier etc. und Folgeprodukte fast völlig durchsetzt hat. Im Vorwort betont der Berliner Schilddrüsenspezialist Professor Dr. med. Jürgen Hengstmann die Bedeutung dieses Ratgebers aus medizinischer Sicht: „Das dadurch“ (gemeint ist die Jodierung, Anm. d. Aut.) „entstehende „unerwartete“ Problem unkontrolliert hoher Jodzufuhr gilt besonders für die große, nicht nur in Deutschland zu findende Zahl von Patienten mit „Hashimoto-Thyreoiditis“ (Schilddrüsenrheuma). … Für den möglichen Weg zu einem normal verlaufenden Leben ist dieser Einkaufsratgeber unerlässlich.“ (a.a.O., S. 9)

Auch Patienten mit Morbus Basedow, Schilddrüsenüber- und Unterfunktion sind auf unjodierte Lebensmittel angewiesen, weil nur dann die medizinische Therapie erfolgreich sein kann. Das in diesem Kochbuch vermittelte Detailwissen ermöglicht diese Suche und hilft der wachsenden Zahl von Jodgeschädigten, die nicht künstlich jodierten Lebensmittel, die sie für ihre gesunde Ernährung benötigen, zu erkennen.

In seinem Geleitwort beschreibt der FDP-Politiker Frank Rösner die juristischen Aspekte der Jodierung und nennt das Grundgesetz Artikel 2, Absatz 2, „wonach jeder das Recht auf Leben und körperliche Unversehrtheit hat … Ich sehe aber weit und breit kein Gesetz, das der Deutsche Bundestag beschlossen hat, welches die Jodprophylaxe erlaubt. …“ Und er gratuliert der Autorin „dazu, dass sie die Kraft und die Zeit gefunden hat, dieses einzigartige Kochbuch zu realisieren.“ (a.a.O., S. 10f.).

Die Autorin dankt allen, die unverfälschte, nicht künstlich jodierte Lebensmittel erhalten, und die aus Menschlichkeit die Zwangsmedikation der Lebensmittel mit Jod ablehnen.

Das lindert die Isolation von Betroffenen und stärkt das Bewusstsein für eine humane Gesellschaft, in der medikamentierte Lebensmittel nichts zu suchen haben!

Dagmar Braunschweig-Pauli:
Kochen und Einkaufen ohne Jodzusätze
Mit feinen Rezepten aus Mamsells Küche.“
Verlag Braunschweig-Pauli
Trier, 1. Aufl. 2009,
ISBN 978-3-9811477-2-8
200 Seiten
€ 28,90

Jessy und Jim

Jessy erwacht nach einem Autounfall im Jenseits und findet sich in einem Himmelbett des Empfangsheims. Ihre Betreuerin Ellen klärt sie über ihr Gestorbensein auf und zeigt ihr die herrliche neue Wunderwelt und nach welchen Gesetzen diese funktioniert. Schon früh begegnet sie Jim, der mit Vater und Mutter bei einem Flugzeugabsturz ums Leben gekommen ist. Jessy und Jim verlieben sich und erleben gemeinsam die vielfältigsten Abenteuer des jenseitigen Lebens. Doch ehe sie endgültig zusammenkommen können, werden sie getrennt, um sich auf einem eigenen Entwicklungsweg zu bewähren. Dabei werden sie auf jenseitige Weise gebildet und haben den leidenden Geistern in den düstern Sphären so beizustehen, dass diese allmählich den Weg in die Freiheit finden. Reif und geistig sehend geworden, vereinigen sie sich im Großen Liebesblitz, um gemeinsam mit ihren zahlreichen Weggefährten den Weg über die geheimnisvolle Brücke anzutreten, die in die noch lichtvolleren und unbeschreiblichen Sphären hinüberführt. iederum erwacht Jessy – diesmal aus dem Koma in einem irdischen Spital. Hier erfährt sie, dass ihr Kamerad Jim tatsächlich mit dem Flugzeug abgestürzt ist.

Arthur Brühlmeier
Jessy und Jim
Ein Jenseitstraum
477 Seiten, gebunden,
Schutzumschlag, € 23,50
ISBN 978-3-905831-06-1
Govinda-Verlag | govinda.ch
ISBN 978-3-905831-06-1
Die Website zum Buch:
j e s s y - u n d - j i m . c h

Heilen mit Zahlen - Das Kartenset

„Die Zahl ist das Wesen aller Dinge.“
Pythagoras (570 bis 510 v. Chr.

Heilzahlenkarten helfen, unseren eigenen Weg zu gehen, unterstützen uns in schwierigen Situationen und tragen dazu bei, wichtige Lebensfragen zu klären. Auf Basis der Schwingungsmedizin aktivieren sie körpereigene Selbstheilungsprozesse, indem sie uns genau die Informationen übermitteln, die wir für eine energetische Balancierung gerade brauchen.

Die Karten dieses Sets enthalten zudem jeweils die Abbildung eines zugehörigen, zahlenbasierten Heilmandalas (außer Basis-Set): Jede Heilzahl – übersetzt in Farbfrequenzen und Mandalaformen – bildet die Basis für die Erstellung der energetischen Signatur. Ein Heilmandala erleichtert die Resonanz, das Einschwingen auf die Zahlencodes, denn es eröffnet Kommunikationskanäle direkt zu unserem Unterbewusstsein.

Das Basis-Set Grundzahlen ermöglicht das Nachlegen aller Zahlencodes (z.B. Grabovoi) sowie das intuitive Ziehen persönlicher Heil- oder Tageszahlen.

Das Set enthält 180 Karten:
• Affirmationen mit Heilzahlen (68 Karten)
• Grundzahlen 1 bis 9 (9 Karten)
• Fibonacci-Zahlen (12 Karten)
• Heilige Heilungszahl nach Dr. Zhi Gang Sha („Joker“)
• Basis-Set Grundzahlen (90 Karten)

Das 32-seitige Booklet beinhaltet eine ausführliche Anleitung.

Petra Neumayer
Heilen mit Zahlen – Das Kartenset
180 Karten mit ausführlicher Anleitung
Mankau Verlag, 1. Auflage Februar 2012
Set mit 180 Karten,
32-seitiges Booklet 19,95 €
ISBN 978-3-86374-042-9

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