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Aktuelle Medientipps (Ausgabe 1/2016)

Organuhr
Leben im natürlichen Lebensrhythmus

Unser heutiges Leben hat sich weit vom natürlichen Rhythmus entfernt; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen – auch im Hinblick auf unsere Organe – vernachlässigt wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip des ewigen Wandels und nutzt das Wechselspiel von Yin und Yang zur Heilung.
Die „Organuhr“ stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Dr. Li Wu führt in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden.
Der handliche Ratgeber enthält das Wichtigste über die Organuhr, Grundlagenwissen zur TCM, zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees, wertvolle Ernährungstipps und hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.

Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu
Organuhr
In Harmonie mit
dem natürlichen Lebensrhythmus
Kompakt-Ratgeber
Klappenbroschur, 127 S., € 7,99
ISBN: 978-3-86374-269-0
Verlag: Mankau

Heilung durch SOL-Hypnose®
Die Aktivierung des „inneren Arztes“

Was macht uns krank? Wie geschieht Heilung? Wie kann es gelingen, seelische und körperliche Krankheiten in Gesundheit zu verwandeln?
Trotz aller Fortschritte in der Medizin hat sich bis heute nichts an der uralten Erkenntnis geändert, dass sich letztlich nur der Körper selbst heilen kann.
Wir alle verfügen über einen inneren Arzt, den wir jederzeit aktivieren können. Helfen kann dabei eine Methode, deren Wirksamkeit von Fachleuten nicht mehr in Frage gestellt wird – die Hypnose. Brigitte Papenfuß und Ralf Mooren haben eine spezielle und hochwirksame Form entwickelt, die SOL-Hypnose. Sie ermöglicht den unmittelbaren Zugang zum Unterbewusstsein, und ist in der Lage, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Autoren berichten über real durchgeführte und protokollierte Hypnosen und der Leser erhält dadurch einen faszinierenden Einblick in beeindruckende Heilungsgeschichten.
Wir können das Buch nur empfehlen und wissen nicht, was seine größere Leistung ist: Das Thema Hypnose zu beleuchten oder menschlich bewegende Geschichten zu erzählen.

Brigitte Papenfuß, Ralf Mooren
Heilung durch SOL-Hypnose®
Mit dem inneren Arzt zurück ins Leben
256 Seiten, geb. Ausgabe, € 19,90
Boson Verlag, ISBN: 978-3-944878-59-1
www.spirit-of-light.de

 

Entdecke die Kraft der Mudras
Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere Balance

Entdecken Sie die verborgene Kraft der Mudras! Diese altindischen Handhaltungen sind leicht zu erlernen und entfalten innerhalb kürzester Zeit eine erstaunliche Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Mit klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung, inspirierenden Illustrationen und anschaulichen Farbfotos ist dieses Buch der ideale Begleiter åfür jeden, der die harmonisierenden, heilsamen Energien der Mudras nutzen möchte.
Die regelmäßige Praxis von Mudras kann helfen:
• dass die feinstoffliche Energie frei fließen kann und Körper und Geist ausgeglichen und gesund bleiben;
• die Beweglichkeit der Hände, Gelenke, Arme und Schultern zu verbessern;
• mentale Schärfe und Konzentration zu steigern;
• Symptome von weit verbreiteten Beschwerden zu lindern;
• emotionale Schwierigkeiten zu überwinden – von Wut bis Trauer.
Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor.

Swami Saradananda
Entdecke die Kraft der Mudras
Der Energiekick für alle Lebenslagen
Broschiert, 160 Seiten, € 16,99
ISBN: 978-3778782644
Verlag: Lotos

Die Berufung für Hochsensible
Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch

 

Hochsensible Menschen spüren sehr wohl, dass in ihnen etwas schlummert, das nur darauf wartet zu erwachen. Sie wissen um ihre Talente, können diese aber nicht konkret beim Namen nennen und daher selten aus ihren Stärken Kapital schlagen. Oft befürchten sie, mit den neuen Herausforderungen eines veränderten Arbeitsmarkts nicht Schritt halten zu können. Was bleibt, ist manchmal eine nicht enden wollende und quälende Suche nach dem richtigen Platz in der Berufswelt.
Der erfahrene und hochsensible Jobcoach Luca Rohleder hat dafür ein psychologisches Modell entwickelt, das nicht nur die Aufteilung des Egos in mehrere Ichs umfasst, sondern vor allem auch viele spirituelle Aspekte mit einfließen lässt. Sie erhöhen damit den Grad Ihrer Selbsterkenntnis und es wird sich Ihnen vieles offenbaren, was Sie bisher als unerklärlich empfanden. Der Autor zeigt Ihnen auf, dass Sie nicht nur über geniale Gaben verfügen, sondern dass diese tatsächlich auf eine ganz bestimmte Berufung abzielen. Schritt für Schritt erklärt er, wie Sie berufliche Erfüllung finden können.

Luca Rohleder
Die Berufung für Hochsensible
www.dielus.com
Softcover, 192 Seiten, € 19.90
Verlag: dielus edition
www.dielus.com, info@dielus.com

 

Labyrinth
Inspiration zur Lebensreise

 

Faszination Labyrinth – bis heute geht eine magische Anziehungskraft von diesem in vielen Kulturen verbreiteten jahrtausendealten Symbol aus. Vielleicht ist es die Sehnsucht, in der eigenen Mitte anzukommen, die Menschen dazu bringt, dem verschlungenen Weg des Labyrinths zu folgen, denn anders als im Irrgarten führt der Weg des Labyrinths trotz aller Kehrtwendungen und scheinbarer Rückschritte immer ins Zentrum. Gleicht er damit nicht dem Lebensweg mit seinen oft unerwarteten Wenden, die uns nicht selten vom Ziel wegzuführen scheinen? Das Labyrinth lehrt: Wir dürfen unserem Lebensweg vertrauen, wir kommen bei uns selbst, im Zentrum des Lebens an.
Kurze Sachinformationen zeigen Geschichte, Bauformen und Verbreitung. Poetische Texte, berührende Erzählungen, mythische Deutungen und die stimmungsvollen Fotografien lassen die spirituelle Kraft des Labyrinths in diesem wunderschön gestalteten Bildband lebendig werden.

Gernot Candolini
Labyrinth
Inspiration zur Lebensreise
Geb. Ausgabe, 128 Seiten, € 25,-
ISBN 978-345131596
Verlag: Herder
www.labyrinth.at

Faszination Räuchern
Kulturgeschichte der Räucherpflanzen

Der Erfolg des ersten Buches der Autorin „Handbuch der heimischen Räucherpflanzen“ veranlasste sie dazu, mit dem umfassenden Buch „Faszination Räuchern“ einen noch tieferen Einblick in die Materie zu geben und sich neben ausführlichen Pflanzenbeschreibungen mit den Hintergründen des Räucherns auseinanderzusetzen.
Ein Streifzug durch die Kulturgeschichte des Räucherns macht den Leser mit zeitgenössischen Räuchertraditionen rund um den Erdball bekannt.
Von Adlerholz bis Zierbelkiefer werden 90 Räucherporträts in ihrer Wirkungsweise hinsichtlich ihrer traditionellen, magischen und medizinischen Verwendung sowie mit ihren praktischen Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt. Anschauliches Bildmaterial und thematische Zuordnungen führen den Leser auf einfache, vergnügliche und intensive Weise in die magische Kraft des Räucherns ein.

Renate Kauderer
Faszination Räuchern
1. Aufl., 272 S., € 24,50
umfassende Abbildungen,
übersichtliche Tabellen
ISBN: 978-3-9503758-8-6
printverlag, Graz
www.rauch-zeichen.at

 

 

 

 

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